Back

Եղեք ֆիզիկապես ակտիվ ինքնակարանտինի ընթացքում

COVID-19-ի համաճարակի պայմաններում առավել կարեւոր է լինել ֆիզիկապես ակտիվ եւ հետեւել առողջ

սննդակարգի կանոններին: Անառողջ սնունդը, նստակյաց ապրելակերպը և ցածր ֆիզիկական ակտիվությունը

բացասաբար են ազդում առողջության, զգացողության և կյանքի որակի վրա:

Այս ուղեցույցը թարգմանվել են ԱՀԿ-ի կողմից մշակված անգլերեն բնօրինակից:

View/Download report