Սննդի և սնուցման խորհուրդներ ինքնակարանտինի ժամանակ
COVID-19-ի համաճարակի պայմաններում առավել կարեւոր է լինել ֆիզիկապես ակտիվ եւ հետեւել առողջ
սննդակարգի կանոններին: Անառողջ սնունդը, նստակյաց ապրելակերպը և ցածր ֆիզիկական ակտիվությունը
բացասաբար են ազդում առողջության, զգացողության և կյանքի որակի վրա:
Այս ուղեցույցը թարգմանվել են ԱՀԿ-ի կողմից մշակված անգլերեն բնօրինակից:
![](/assets/img/atvk/91194d44cdbfc1135c0928cb686db6da.jpg)